joi, 17 decembrie 2015

Cum să începi să mergi. Sfaturi pentru bebeluşi şi oameni mari

Cum să începi să mergi. Sfaturi pentru bebeluşi şi oameni mari

De când sunt în domeniul sportiv şi al masajului, am observat că oamenii au nevoie să înveţe unele lucruri de bază, ca de exemplu: cum să bea apă, cum să mănânce, cum să respire şi cum să meargă pe jos.

De multe ori aud expresia "Eu nu pot să merg pe jos!". Mă întreb dacă strămoşii noştri aveau această problemă...

Pe acest blog am scris două articole despre cum să începi să alergi. Le găseşti aici:

Program de alergare pentru începători

şi

Cel mai simplu program de alergare pentru începători

Acest blog este dedicat începătorilor iar în cei 4 ani în domeniul alergării, am acumulat experienţă şi am făcut diferite teste pe propria persoană. Pot spune că dacă ai o greutate prea mare, la început alergarea nu este cea mai bună alegere.

Pentru a slăbi, în primul rând este importantă alimentaţia. În prezent fac şi un Curs de Nutriţie, aşa că voi scrie mai multe pe această temă în următoarea perioadă.

sâmbătă, 12 decembrie 2015

Cum să te laşi de dulciuri, excese alimentare, alcool, fumat sau orice alt viciu nesănătos

Cum să te laşi de dulciuri, excese alimentare, alcool, fumat sau orice alt viciu nesănătos

Recent am fost la un seminar de nutriţie. Acolo, o fată spunea că nu se poate lăsa de dulciuri.

Vreau să-i transmit ei şi celorlalţi participanţi că poţi realiza orice îţi propui. E vorba de convingeri... Dacă tu crezi că nu te poţi lăsa de dulciuri, ai dreptate... Dacă tu crezi că te poţi lăsa, ai dreptate şi în acest caz :). [M-am bazat pe un citat celebru de la Henry Ford].

sâmbătă, 21 noiembrie 2015

Masaj cu pietre de Jad calde. Detoxifiere naturală. Florin Chindea, maseur autorizat Timişoara

Masaj cu pietre de Jad calde. Detoxifiere naturală. Florin Chindea, maseur autorizat Timişoara

Despre cum am descoperit pasiunea pentru masaj am scris în acest articol. Referitor la tipurile de masaj pe care le fac în Timişoara, poţi citi aici. Iar despre evenimentele sportive la care am fost maseur oficial, găseşti mai multe detalii la această secţiune.

Dar acum vreau să-ţi vorbesc despre masajul cu pietre de Jad calde. Având în vedere că suntem în sezonul rece, acest tip de masaj este potrivit pentru această perioadă.

În cultura Asiatică, piatra de Jad este cunoscută pentru proprietăţile sale terapeutice care relaxează sistemul nervos şi ajută la eliminarea toxinelor. Este considerată piatra sănătăţii, propserităţii şi a longevităţii. Este o piatră semipreţioasă, folosită ca bijuterie şi apreciată de foarte multe persoane.

duminică, 15 noiembrie 2015

Florin Chindea, maseur oficial la Cupa Euroregiunii DKMT la înot. 14 Noiembrie 2015. Masaj Timişoara

Florin Chindea, maseur oficial la Cupa Euroregiunii DKMT la înot. 14 Noiembrie 2015. Masaj Timişoara

După cum spuneam în articolul anterior, legătura mea cu lumea înotului a început în perioada 21 - 22 Martie, când am stabilit recordul personal de 23 de ore consecutive de masaj, la evenimentul 24h Aqua Masters. Apoi, pe 16 Mai am fost maseur la Cupa Familiei, eveniment de înot inedit prin formatul său.

Iar ieri am avut onoarea de a fi maseur oficial la un alt eveniment frumos, Cupa Euroregiunii DKMT. A fost evenimentul cu numărul 11 pe anul acesta, la care am fost în calitate de maseur.

joi, 12 noiembrie 2015

Cupa DKMT la înot. 14 Noiembrie 2015. Timişoara. Florin Chindea, maseur oficial al evenimentului

Cupa DKMT la înot. 14 Noiembrie 2015. Timişoara. Florin Chindea, maseur oficial al evenimentului
După cum probabil ştii, anul acesta am fost maseur oficial la mai multe evenimente sportive de alergare, înot, volei şi fotbal. Recent am sărbătorit a 10-a competiţie la Petrovaselo Trail Run. Iar sâmbătă urmează eveneminetul cu numărul 11, fiind vorba despre Cupa Euroregiunii DKMT la înot.

Legătura mea cu lumea înotului a început în perioada 21 - 22 Martie, când am stabilit recordul personal de 23 de ore consecutive de masaj, la evenimentul 24h Aqua Masters.

Apoi, pe 16 Mai am fost maseur oficial la Cupa Familiei, eveniment de înot inedit prin formatul său.

Îmi era dor să mă reîntâlnesc cu lumea înotului, aşa că sâmbătă voi avea din nou această bucurie.

Azi este ultima zi de înscrieri online la Cupa DKMT! Dacă de obicei te simţi ca peştele în apă, gră(p)eşte-te să te înscrii!

Mai multe detalii găseşti pe pagina evenimentului şi pe Facebook.

duminică, 1 noiembrie 2015

Ce am învăţat după 30 de zile cu duşuri reci? Călirea organismului la apă. Întărirea sistemului imunitar. Combaterea depresiei. Creşterea încrederii în sine

Ce am învăţat după 30 de zile cu duşuri reci? Călirea organismului la apă. Întărirea sistemului imunitar. Combaterea depresiei. Creşterea încrederii în sine
Wim Hof - The Iceman
It's all in your head...

Despre călirea organismului uman am scris într-un alt articol. Există 3 tipuri: la aer, soare şi apă. Până acum, datorită alergării am reuşit să le obţin pe primele două.

Iată două articole care ţin de călirea la aer:

Prima alergare de iarnă (09.12.2012)

Cum am alergat desculţ prin zăpadă

Referitor la călirea prin intermediul soarelui:

SahArad Semimaraton 2013

IronMan Oradea 2013

Deşi am alergat prin apă, până recent nu am dobândit şi această călire a organismului. Dar în ultima vreme am făcut câteva experimente. Unul dintre ele a fost să fac doar duş cu apă rece. Ieri s-au îmlinit 30 de zile de când fac această nebunie. Şi nu mă opresc aici, voi continua să fac duş cu apă rece. Dar m-am gândit să punctez cele 30 de zile scriind un articol pe tema asta.

joi, 29 octombrie 2015

Florin Chindea, maseur la Runsilvania Wild Race 2015. Masaj din Timişoara la Răchiţele

Florin Chindea, maseur la Runsilvania Wild Race 2015. Masaj din Timişoara la Răchiţele

Pe data de 12 august am scris un articol despre următoarele evenimente sportive la care voi fi maseur. Acestea erau CEV Beach Volleyball Satellite Timisoara şi Runsilvania Wild Race. Despre turneul de volei am scris aici iar despre Runsilvania scriu acum. Între timp, am mai fost maseur oficial şi la alte două evenimente. Este vorba despre un Turneu caritabil de fotbal şi Petrovaselo Trail Run. Dar să revenim la Runsilvania Wild Race care a avut loc pe 15 august...

miercuri, 28 octombrie 2015

Florin Chindea, maseur oficial la Petrovaselo Trail Run - Ediţie Dietetică fără Gulaş. Masaj din Timişoara la Petrovaselo

Florin Chindea, maseur oficial la Petrovaselo Trail Run - Ediţie Dietetică fără Gulaş. Masaj din Timişoara la Petrovaselo

Cu o zi înainte de concurs am publicat acest articol, fiind bucuros pentru că urma să am o nouă aniversare, a 10-a competiţie sportiva la care urma să particip în calitate de maseur oficial. Acum urmează relatarea de după, despre cum a fost... şi cum nu a fost să fie gulaş la ciaun. Nu te speria, încă nu am introdus masaj cu gulaş în ofertă... încă. Asta pentru că mă bazam pe cei de la Petrovaselo să-mi ofere materia primă...

Ca orice drog, mai întâi ţi se oferă o doză gratis pentru a te face dependent. Exact aşa a făcut Val "Vârtej" Mureşan, în 2014 la Runsilvania WILD RACE când ne-a făcut pe toţi dependenţi de gulaşul lui extraordinar. Recent, am luat o doză şi mai mare la Maratonul Târnavei, oferită de alt Master Chef. Acum, aflând că va fi gulaş la Petrovaselo, am ţinut neapărat să fiu maseurul oficial al evenimentului... Logic, nu?

vineri, 23 octombrie 2015

La Petrovaselo în Vie, invie alergarea prin natură. Trail Run Petrovaselo. 24 octombrie 2015. Florin Chindea Maseur Oficial al evenimentului

La Petrovaselo în Vie, invie alergarea prin natură. Trail Run Petrovaselo. 24 octombrie 2015. Florin Chindea Maseur Oficial al evenimentului

La finalul articolului despre Turneul caritabil de fotbal, la care am fost maseur duminica trecută, scriam aceste rânduri... "Iar dacă a venit vorba de prieteni, sâmbăta viitoare, cei de la Alergotura organizează un eveniment de alergare într-o zonă frumoasă, La Petrovaselo în Vie... Ghici cine va fi maseurul oficial al evenimentului?"

A venit momentul să elucidez misterul. Ştiu că ai fost curios toată săptămâna. Nu ai putut să dormi noaptea deoarece te gândeai: Cine o fi maseurul misterios de la Petrovaselo?. Acest eveniment are loc mâine iar dacă participi, ar fi recomandat să dormi bine în noaptea asta. Ştiind cât de important este somnul pentru sănătate, vreau să te liniştesc... La Petrovaselo Trail Run, maseurul oficial va fi Florin Chindea. Poate ai mai auzit de el. A fost maseur şi la alte evenimente de alergare, înot, volei şi fotbal.

miercuri, 21 octombrie 2015

Florin Chindea, maseur oficial al turneului caritabil de fotbal - Împreună susţinem Hidroterapia. 18 octombrie 2015. Timişoara

Florin Chindea, maseur oficial al turneului caritabil de fotbal - Împreună susţinem Hidroterapia. 18 octombrie 2015. Timişoara

În articolul precendent am promovat turneul caritabil de fotbal care urma să fie organizat de Școala Mamei Junior. Am avut onoarea de a fi maseur-ul oficial al evenimentului, aşa că vreau să scriu câteva rânduri despre această frumoasă experienţă...

Până acum am fost maseur doar la evenimente de alergare, înot şi volei. Când mi s-a propus să fiu maseur la acest evenimant de fotbal, am fost încântat, mai ales pentru că aveam ocazia de a strânge fonduri pentru o cauză nobilă. Mai exact, pentru programul de hidroterapie pe care asociația Școala Mamei Junior îl oferă în mod gratuit pentru peste 100 de copii cu nevoi speciale.

sâmbătă, 17 octombrie 2015

Turneu caritabil de fotbal - Împreună susţinem Hidroterapia. Florin Chindea, maseur oficial al evenimentului. 18 octombrie 2015. Timişoara

Turneu caritabil de fotbal - Împreună susţinem Hidroterapia. Florin Chindea, maseur oficial al evenimentului. 18 octombrie 2015. Timişoara

Având în vedere că anul acesta am fost maseur la diferite evenimente sportive, de alergare, înot şi volei, nu puteam rata ocazia de a fi maseur oficial şi la un turneu de fotbal. După ce pe 13 august am fost la un turneu internaţional de volei, dedicat laturii feminine, mâine, 18 august se va echilibra balanţa şi pentu latura masculină. Iar pe 24 octombrie, voi reveni în mediul meu ambiant, al alergării, pentru a fi maseur oficial La Petrovaselo în Vie.

Turneul de fotbal de mâine este unul special. Toţi cei care ne implicăm, de la oraganizatori, sponsori şi maseur, vom strânge fonduri pentru a susţine un proiect cu un impact semnificativ în comunitatea timişoreană: programul de hidroterapie pe care asociația Școala Mamei Junior îl oferă în mod gratuit pentru peste 100 de copii cu nevoi speciale.

În continuare îţi las informaţiile primite de la organizatori...

vineri, 18 septembrie 2015

Pe-un picior de Plai. Eveniment de alergare la Pădurea Verde din Timişoara. 12 septembrie 2015. Aniversarea a 4 ani de alergare

Pe-un picior de Plai. Eveniment de alergare la Pădurea Verde din Timişoara. 12 septembrie 2015. Aniversarea a 4 ani de alergare

Sâmbătă, 12 septembrie 2015 am îmlinit 4 ani de alergare. Cu această ocazie, cei de la Alergotura au organizat o petrecere extraordinară pentru ca eu să pot sărbători aniversarea :)). Deşi anul acesta l-am dedicat masajului, alergarea rămâne în sufletul şi trupul meu. Dar să derulăm banda înapoi, pe 12 septembrie 2011, când...

miercuri, 16 septembrie 2015

Duatlonul Aradului. Invitaţie la ciclism şi alergare. 26 septembrie 2015

Duatlonul Aradului. Invitaţie la ciclism şi alergare. 26 septembrie 2015

Evenimentul ,,Duatlonul Aradului” cuprinde trei curse:

- Duatlonul Verde- 4 km alergare, 6,5 km ciclism și 4 km alergare

- Semimaratonul Verde – 21 km

- Crosul Lunca Muresului – 7 km

joi, 10 septembrie 2015

RUNFEST Half Marathon, ultimele zile cu taxa redusa

RUNFEST Half Marathon, ultimele zile cu taxa redusa

Iubitorii de miscare sunt asteptati sa se bucure de alergare in natura pe 20 septembrie 2015, in padurea Baneasa

Au ramas doar 10 zile pana la startul crosului RUNFEST Half Marathon! Pe 20 septembrie 2015, toti iubitorii de miscare, fie incepatori, fie avansati, sunt asteptati in padurea Baneasa pentru a se bucura de sport in natura.

duminică, 6 septembrie 2015

Maseur la turneul internaţional de volei CEV Beach Volleyball Satellite Timisoara 2015

Maseur la turneul internaţional de volei CEV Beach Volleyball Satellite Timisoara 2015

În ultima vreme, în mod ironic, am fost prea ocupat cu masajul pentru a scrie pe blog despre activităţile mele care implică masajul. Scriam în acest articol despre două evenimente la care urma să particip în acel moment, CEV Beach Volleyball Satellite Timisoara şi Runsilvania WILD RACE. Între timp am fost maseur la ambele evenimente, fiecare oferindu-mi câte o experienţă unică. Iar weekend-ul trecut am participat şi în calitate de alergător la Maratonul Târnavei. După această incursiune în istoria recentă, să revenim la turneul internaţional de volei...

joi, 3 septembrie 2015

Alergător şi maseur la Maratonul Târnavei, alături de Supermămici Alergătoare. Din Timişoara la Târnăveni, 29 August 2015

Alergător şi maseur la Maratonul Târnavei, alături de Supermămici Alergătoare. Din Timişoara la Târnăveni, 29 August 2015

De când am acceptat gulaşul în viaţa mea (sportivă), am avut parte de experienţe minunate. Prima a fost după ce am alergat 61 km alături de Vasile Stoica pe traseul Timişoara - Lugoj iar a 2-a s-a întâmplat după ediţia din 2014 a Runsilvania WILD RACE, unde master chef Vali Mureşan a făcut senzaţie la cazan. Da, se poate face şi senzaţie la cazan, nu doar gulaş! În acelaşi fel senzaţional, am fost surprins plăcut şi după Maratonul Târnavei, unde maestrul bucătar a dezlănţuit magia culinară.

 Pentru a-ţi face poftă... de alergare... înainte de orice, îţi las o reţetă de gulaş, prezentată gustos în acest video.


Da, ştiu, la Meteo au anunţat că plouă în gură!

miercuri, 26 august 2015

Remus Sime prezintă a 4-a ediţie a evenimentului caritabil Alerg Pentru o Cauză. 19 Septembrie. Timişoara - Beiuş

Remus Sime prezintă a 4-a ediţie a evenimentului caritabil Alerg Pentru o Cauză. 12 Septembrie. Timişoara - Beiuş

Despre Alerg Pentru o Cauză, proiectul lui Remus Sime, am mai scris pe acest blog. Anul trecut am fost prezent la Startul celei de-a 3-a ediţii şi am alergat alături de el pe prima parte a traseului. Anul acesta pot doar să ajut şi eu cu promovarea. Pe 19 Septembrie sunt înscris la proba de semimaraton din cadrul evenimentului Pe-un picior de Plai. Dar Remus este un om bun şi ştiu că prin proiectele sale ajută în mod real copiii cu note bune la învăţătură, din Beiuş, localitatea sa natală. Prin urmare, l-am rugat să-mi scrie câteva rânduri despre ediţia de anul acesta. Iată răspunsul său:

duminică, 23 august 2015

Timişoara se mişcă! Din nou! Pe-un picior de Plai. 12 Septembrie 2015. Pădurea Verde. Muzeul Satului

Timişoara se mişcă! Din nou! Pe-un picior de Plai. 12 Septembrie 2015. Pădurea Verde. Muzeul Satului

... în pas de alergare și în ritm de dans, în cadrul Festivalului Plai. Alergotura, comunitatea de alergători timișoreni amatori care a scos orașul în stradă, cu mic, cu mare, în această primăvară, prin evenimentul caritabil Timotion, vă provoacă din nou. Cum? Printr-o nouă invitație la mișcare, în weekendul 12-13 septembrie, de data aceasta în natură, pe potecile pitoresti ale Pădurii Verzi.

vineri, 21 august 2015

Florin Chindea - Maseur Autorizat Timişoara. Articol apărut pe siteul JudetulTau.ro

Florin Chindea - Maseur Autorizat Timişoara. Articol apărut pe siteul JudetulTau.ro

Până acum am apărut în diferite publicaţii tipărite sau on-line, acordând interviuri despre alergare sau masaj. Le găseşti pe toate la această secţiune a blogului.

Săptămâna trecută, cei de la JudeţulTău.ro m-au rugat să scriu un articol de prezentare a profesiei mele de maseur, pentru siteul lor. M-am simţit onorat, aşa că iată ce le-am scris:

Numele meu este Florin Chindea şi sunt maseur autorizat în Timişoara. Masajul a apărut în viaţa mea ca o pasiune. Am scris detaliat pe această temă, aici. Eu fiind alergător, mi-am dorit mult să am o activitate care implică mişcare. Asta după ce am lucrat la birou şi am înţeles că nu mă reprezintă. În plus, viaţa sedentară „m-a ajutat” să mă îngraş. Cu ajutorul mişcării am reuşit să slăbesc 21 de kilograme şi mi-am schimbat radical stilul de viaţă.

sâmbătă, 15 august 2015

Invitaţie la RUNFEST Baneasa Half Marathon şi 4 Pedale, eveniment de ciclism. 19 - 20 Septembrie 2015

Invitaţie la RUNFEST Baneasa Half Marathon şi 4 Pedale, eveniment de ciclism

Cautam oameni pasionati de miscare si distractie! Ii provocam sa faca sport, sa isi impulsioneze prietenii si sa se bucure de libertatea de a alerga in natura in weekend-ul 19-20 septembrie a.c., in padurea Baneasa. MPG, in calitate de organizator, va da startul evenimentelor 4 Pedale si RUNFEST, doua competitii pline de adrenalina si ofertante in curse adaptate oricarui nivel de abilitate.

miercuri, 12 august 2015

Următoarele evenimente sportive la care voi fi maseur. CEV Beach Volleyball Satellite Timisoara şi Runsilvania WILD RACE. Florin Chindea Maseur Autorizat Timişoara

Următoarele evenimente sportive la care voi fi maseur. CEV Beach Volleyball Satellite Timisoara şi Runsilvania WILD RACE

După cum te-am obişnuit deja, anul acesta am fost maseur la diferite evenimente sportive. Cel mai recent a fost unul de alergare, intitulat "Depăşeşte-ţi Limitele", organizat pe Transalpina. Iar săptămâna aceasta am onoarea de a fi maseur la alte două evenimente, unul de volei şi altul de alergare.

vineri, 7 august 2015

Maseur la evenimentul Depăşeşte-ţi Limitele, ediţia a 2-a, desfăşurat pe Transalpina. O excursie frumoasă la munte. Masaj sportiv de recuperare după efort, terapeutic, de relaxare

Maseur la evenimentul Depăşeşte-ţi Limitele, ediţia a 2-a, desfăşurat pe Transalpina. O excursie frumoasă la munte. Masaj sportiv de recuperare după efort, terapeutic, de relaxare

Anul trecut îţi povesteam despre prima ediţie a evenimentului Depăşeşte-ţi Limitele, desfăşurat pe traseul Reşiţa - Timişoara, unde câţiva curajoşi au reuşit să alerge distanţa de 100km. Printre ei s-a aflat şi o Supermămică Alergătoare, cunoscută sub numele de cod Diana Amza. Anul acesta, Ciprian Ştefănescu, organizatorul de anul trecut al frumoaselor alergări prin natură, a făcut următoarea invitaţie:
Daca in prima editie a challenge-ului 'Depaseste-ti Limitele!' provocarea a fost sa alergam cat mai departe, de data aceasta m-am gandit sa schimb perspectiva si va invit sa veniti sa alergam cat mai sus, pe cea mai inalta, salbatica (si frumoasa, spun unii) sosea montana din Romania, Transalpina.
Haideti sa descoperim impreuna soseaua de deasupra norilor.
Ciprian a plănuit din timp evenimentul iar pe data de 6 Februarie, m-a onorat cu aceast anunţ către viitorii participanţi:
Ma bucur sa va anunt ca la editia a 2-a a challenge-ului "Depaseste-ti Limitele!" vom putea beneficia de serviciile unui maseur profesionist, in persoana lui Florin Chindea, care va avea grija de muschii si tendoanele noastre, inainte si dupa cursa. Aproape ca imi vine sa prezint ca aspect pozitiv faptul ca Florin, fiind si el alergator, stie exact unde doare...

duminică, 2 august 2015

Cum să obţii succesul, fără paşi simpli. Mesaj către un prieten. Masaj Timişoara

Florin Chindea - Certificat inregistrare PFA

După cum probabil ştii, pasiunea din care trăiesc în această perioadă este masajul. La începutul acestui an am primit de la Registrul Comerţului certificatul de înregistrare pentru FLORIN CHINDEA PERSOANĂ FIZICĂ AUTORIZATĂ. A fost un moment important pentru mine, deoarece am simţit că sunt pe cont propriu în mod oficial şi legal. Anul trecut am lucrat la două saloane de masaj, deci am lucrat pentru altcineva, fiind într-un raport de dependenţă. Dar cum în acele condiţii nu puteam să câştig suficient şi nici să am destul timp liber, am fost nevoit să-mi iau destinul în propriile mâini.

Astfel, am înţeles cât de important este să nu fii într-un raport de dependeţă faţă de nimeni şi să-ţi urmezi propria cale în mod independent.

Acum câteva luni, un prieten care dorea să pornească o afacere într-un domeniu apropiat cu al meu, m-a luat prin surprindere cu o rugăminte. Deşi părea că îmi propune o colaborare, am înţeles că întrebarea lui vine din teamă. Dacă acceptam propunerea, el intra într-un raport de dependenţă faţă de mine. Aşa că, iată ce i-am răspuns:

miercuri, 22 iulie 2015

Triatlonul Lacului Surduc - provocarea verii pentru locuitorii zonei de vest a țării

Triatlonul Lacului Surduc - provocare verii pentru locuitorii zonei de vest a țării

În week-end-ul acestei săptămâni, duminică, 26 iulie, are loc Triatlonul Lacului Surduc.

Organizatorii, Club Sportiv Triatlon Team Timișoara, înființat în anul 2014, și-a propus promovarea triatlonului în zona de vest a țării, aceasta fiind prima competiție de dea acest tip organizată pentru adulti. Locația aleasă este una perfectă pentru desfășurarea celor trei probe: înot, bicicleta si alergare.

marți, 21 iulie 2015

Sustine sportivii Special Olympics Romania la Jocurile Mondiale de Vara de la Los Angeles!

Sustine sportivii Special Olympics Romania la Jocurile Mondiale de Vara de la Los Angeles

Orice sportiv isi doreste si merita fani, insa, din pacate, nu toti au parte de aceasta bucurie. Sportivii Special Olympics s-au obisnuit sa fie sustinuti si aclamati doar de familie, prieteni si voluntari, ei nebeneficiind de atentia publicului. Odata cu participarea lor la Jocurile Mondiale de Vara Special Olympics de la Los Angeles – cel mai mare eveniment sportiv umanitar din lume din acest an – speram ca putem schimba acest lucru. Iti propun sa te alaturi si tu campaniei lansate de Fundatia Special Olympics Romania si sa devii fanul acestor sportivi.

luni, 6 iulie 2015

Diana Amza prezintă seminarul De la obiectiv la rezultat. Orice vis este la îndemâna noastră. Miercuri, 8 iulie, ora 19, Local Ambasada, Timişoara

Diana Amza prezintă seminarul De la obiectiv la rezultat. Orice vis este la îndemâna noastră. Miercuri, 8 iulie, ora 19, Local Ambasada, Timişoara

Pe 17 iunie te invitam la un eveniment despre alimentaţie şi sport, organizat de Diana Amza şi Iren Alexoi. Am fost partener la acel eveniment şi a fost o atmosferă frumoasă. Acum vreau să te invit la un nou eveniment organizat de Diana, cu titlul "De la obiectiv la rezultat. Orice vis este la îndemâna noastră". Tematica va porni de la momentul în care Diana a reuşit să alerge 100 km şi a înţeles că este în stare să realizeze lucruri măreţe pe toate planurile vieţii. Te va învăţa şi pe tine cum. Pe lângă asta, cineva din public va primi cadou cartea "Atitudinea este totul" de Jeff Keller.

Un lucru pe care l-am înţeles amândoi este că împreună suntem mai puternici, aşa că am realizat un parteneriat. Prin urmare, voi oferi din nou câteva şedinţe gratuite de masaj pentru participanţii la eveniment. Vei afla la finalul articolului cum poţi câştiga o astfel de şedinţă...

Iată prezentarea evenimentului:

joi, 25 iunie 2015

Trecător... Poezie dedicată lui Moşion Gheorghe (1933 - 2015)

Trecător... Poezie dedicată lui Moşion Gheorghe (1933 -2015)

Dacă eşti alergător, sigur ştii povestea lui Moşion Gheorghe. La fel, probabil ai aflat despre tristul accident care... l-a luat dintre noi în floarea vârstei... Tânărul alergător avea doar 82 de ani şi era într-o formă excelentă...

sâmbătă, 13 iunie 2015

Crosul Aleargă Tu pentru Ei, 11 iulie 2015, Brașov

Crosul Aleargă Tu pentru Ei, 11 iulie 2015, Brașov

HOSPICE Casa Speranței organizează cea de-a șaptea ediție a Crosului „Aleargă TU pentru EI!“, sâmbătă, 11 iulie 2015, pe Aleea de sub Tâmpa, din Brașov. Competiția reprezintă o modalitate de susținere pentru cei angajați într-o cursă mult mai dificilă și, de multe ori, nedreaptă, cursa cu o boală incurabilă.

miercuri, 10 iunie 2015

Savoare şi energie. Sigur că se poate. Eveniment despre alimentaţie, sport, sănătate. Miercuri, 17 iunie 2015, Timişoara. Iren Alexoi şi Diana Amza

Savoare şi energie. Sigur că se poate. Eveniment despre alimentaţie, sport, sănătate. Miercuri, 17 iunie 2015, Timişoara. Iren Alexoi şi Diana Amza

Miercuri, 17 iunie 2015, între orele 18:30 şi 21:00, voi fi prezent la evenimentul Savoare şi energie. Sigur că se poate!, organizat de dr. nutritionist Iren Alexoi şi ultramaratonista Diana Amza, în Reciproc Cafe, strada Mărăşeşti, nr 14, Timişoara.

Cu această ocazie, voi face o surpriză participanţilor, oferind la 10 persoane câte o şedinţă gratuită de masaj. Detalii despre cum poţi câştiga o şedinţă de masaj gratuită, le vei afla în cadrul evenimentului.

În continuare îţi las informaţiile oferite de organizatoare...

marți, 9 iunie 2015

Articol despre Florin Chindea pe blogul de dezvoltare personală stepanadrian.ro

Articol despre Florin Chindea pe blogul de dezvoltare personală stepanadrian.ro

Ieri, după ce am publicat articolul despre Maraton Arad 2015, m-am bucurat să aflu că l-am inspirat pe Stepan Adrian să scrie un articol despre mine pe blogul său de dezvoltare personală, stepanadrian.ro. M-am simţit onorat să aflu că articolele de pe blogul meu l-au ajutat la început, motivându-l să iasă la alergare. Adrian are pe blog inclusiv un Jurnal de Antrenament pentru Semimaraton. E clar că avem pasiuni comune...

Iată ce a scris ieri în articolul de pe blogul său:

luni, 8 iunie 2015

Maseur oficial la Maraton Arad 2015. O nouă participare, un nou rol, acelaşi eveniment frumos de alergare. Timişoara se mişcă la Arad

Maseur oficial la Maraton Arad 2015. O nouă participare, un nou rol, acelaşi eveniment frumos de alergare. Timişoara se mişcă la Arad

Sâmbăta trecută, pe 6 iunie, am party-cipat a 4-a oră la evenimentul cu o denumire scurtă, Maratonul, Semimaratonul, Crosul şi Masajul Aradului. Având în vedere că la această ediţie am stat locului, articolul de acum va fi muuuult... mai scurt... decât cel despre ediţia trecută. Ca o recapitulare, iată şi amintirile de la ediţiile din 2012 şi 2013. Iar după ce am scris că "Deşi eu alerg prin Timişoara, luna trecută am acordat un interviu pentru Alerg prin Iaşi", pot spune liniştit că Timişoara se mişcă la Arad :).

joi, 4 iunie 2015

Florin Chindea. Maseur oficial la Maratonul, Semimaratonul şi Crosul Aradului. 6 iunie 2015

Florin Chindea. Maseur oficial la Maratonul, Semimaratonul şi Crosul Aradului. 6 iunie 2015

Sâmbătă, 6 iunie, are loc a 5-a ediţie a unui eveniment cu prestigiu în lumea alergării, Maratonul, Semimaratonul şi Crosul Aradului. Eu voi fi la a 4-a participare la acest eveniment. Însă de această dată voi fi prezent în rol de maseur oficial al competiţiei.

Florin Chindea. Maseur la Evenimente Sportive de alergare, înot, ciclism, triatlon sau altele

Florin Chindea. Maseur la Evenimente Sportive de alergare, înot, ciclism, triatlon sau altele

În calitatea mea de Maseur Autorizat, ofer servicii de masaj la evenimente sportive de alergare, înot, ciclism, triatlon sau altele.

Dacă eşti organizator de competiţii sportive, te rog să mă contactezi la acest formular de contact. Mulţumesc!

Iată evenimentele la care am fost maseur:

Interviu Florin Chindea pentru Alerg prin Iaşi. Despre alergare şi pregătirea pentru semimaraton

Interviu Florin Chindea pentru Alerg prin Iaşi. Despre alergare şi pregătirea pentru semimaraton

Deşi eu alerg  prin Timişoara, luna trecută am acordat un interviu pentru Alerg prin Iaşi, un blog de alergare din... te las să ghiceşti oraşul :).

Iată conţinutul interviului:

marți, 2 iunie 2015

Lipsa de somn şi efectele negative asupra sănătăţii

Lipsa de somn şi efectele negative asupra sănătăţii

Azi îţi voi vorbi despre impactul negativ pe care-l are lipsa de somn asupra organismului şi implicit, asupra calităţii vieţii. În ultima perioadă mi-am dereglat ceasul biologic. Fiind conştient că somnul din timpul nopţii este cel mai bun şi că programul meu actual de somn nu este tocmai sănătos, am fost curios care sunt efectele negative ale lipsei de somn. Iată ce am aflat...

sâmbătă, 30 mai 2015

Doar până mâine, 31 Mai, te poţi înscrie la URBATLON plătind taxa redusă

Doar până mâine, 31 Mai, te poţi înscrie la URBATLON, plătind taxa redusă

Despre URBATLON am scris pe larg în acest articol. Acum vreau doar să te anunţ că până mâine, 31 Mai, te mai poţi înscrie cu taxa redusă. Pe lângă această informaţie, îţi mai las câteva detalii...

miercuri, 27 mai 2015

Crosul Olimpic Timişoara. 7 iunie 2015. Alergare prin Parcul Rozelor şi Parcul Copiilor

Crosul Olimpic Timişoara. 7 iunie 2015. Alergare prin Parcul Rozelor şi Parcul Copiilor

Acceptă provocarea olimpică!

Vino duminică, 7 iunie, la Crosul Olimpic și Pentatlonul pe Echipe! Traseul și probele sunt accesibile, prin parcurile Timișoarei, astfel poți să te bucuri de mișcare alături de toată familia și prietenii tăi! Poți să vii cu echipa sau să alergi singur, dar compania, școala și universitatea cu cei mai mulți participanți înscriși poate pleca acasă cu Trofeul Cununa de Lauri!

marți, 26 mai 2015

Masaj anticelulitic. Oferta actualizată. Timişoara

Masaj anticelulitic. Oferta actualizată. Timişoara

În ultima perioadă am fost maseur la diferite evenimente sportive. Este ceva ce voi face mult timp, deoarece lumea sportului şi cea a masajului mă reprezintă şi se potrivesc perfect. Evenimentele la care am fost maseur sunt următoarele: 24h Aqua Masters (eveniment de înot, 21 - 22 Martie), Timotion (eveniment de alergare, 25 Aprilie), Crosul Firmelor (eveniment de alergare, 10 Mai) şi Cupa Familiei (eveniment de înot, 16 Mai).

Dar acum vreau să revin în lumea masajului particular.

luni, 25 mai 2015

Alergare în zona Nădrag - Padeş, judeţul Timiş. naTura Altfel, ediţie specială

Alergare în zona Nădrag - Padeş, judeţul Timiş. naTura Altfel, ediţie specială

În luna Noiembrie 2013, Ciprian Ştefănescu a avut o altfel de idee. S-a gândit să organizeze o tură prin natură, ca o completare la alergările prin Timişoara organizate de Alergotura. Bineînţeles că mi-a plăcut ideea, aşa că am participat la o mare parte din aceste întâlniri naturale de socializare şi mişcare... şi bere.

deAltfel, găseşti o retrospectivă aici. Altfel, cu aceste ocazii am cunoscut şi un important mentor pentru mine, nu atât în domeniul alergării, cât al berii... Val "The Beer Master" Mureşan. Din acel moment am fost într-o continuă "dezvoltare personală" şi am reînceput să mă bucur de viaţă. Cu timpul am înţeles că viaţa este mult mai complexă şi nu se rezumă doar la alergare. Însă alergarea, mai ales prin natură, poate fi folosită pentru o viaţă mai frumoasă pe toate planurile. Dar despre cum să te bucuri de alergare, fără a crea o obsesie din ea, voi scrie cu altă ocazie.

vineri, 22 mai 2015

Interviu Roxana Morun, prezentatoare TVR Timişoara, după Cupa Familiei 2015

Interviu Roxana Morun, prezentatoare TVR Timişoara, după Cupa Familiei 2015

Ieri îţi povesteam despre experienţa mea ca maseur la evenimentul de înot Cupa Familiei. Îţi spuneam că prezentatoarea evenimentului a fost Roxana Morun de la TVR Timişoara. Cu această ocazie, Mihai Lisetchi (ML), reprezentantul Clubului de Inot MASTERS Timisoara, i-a luat un interviu Roxanei Morun (MR)...

joi, 21 mai 2015

Maseur la Cupa Familiei 2015, eveniment de înot în Timişoara. Masaj de relaxare pentru sportivi după concurs

Maseur la Cupa Familiei 2015, eveniment de înot în Timişoara. Masaj de relaxare pentru sportivi după concurs

Sâmbăta trecută, pe 16 Mai, am avut bucuria de a fi maseur la evenimentul de înot Cupa Familiei. M-am reîntâlnit cu membrii clubului Masters Timişoara cu care colaborasem şi la evenimentul 24h Înot Aqua Masters. Atunci am făcut masaj timp de 23 de ore. Acum a fost şi pentru mine un "eveniment de relaxare" deoarece a durat doar vreo 3 ore. Pot trage o concluzie de viaţă: Fă mai întâi lucruri măreţe şi apoi lucrurile comune ţi se vor părea foarte simple :).

joi, 14 mai 2015

Gabriela Szabo RUNFEST, a X-a editie, Bistriţa. Peste 1200 de persoane prezente

Gabriela Szabo RUNFEST, a X-a editie, Bistriţa. Peste 1200 de persoane prezente. Start

Energie, entuziasm, bucuria de a participa la o competitie plina de dinamism, dorinta de a depasi propriile limite si satisfactia de a termina o cursa de alergare care incurajeaza adoptarea unui stil de viata sanatos si deschide poarta catre noi oportunitati. Aceasta a fost, in cateva cuvinte, cea de a X-a editie a traditionalului eveniment de alergare din Bistrita: „Gabriela Szabo RUNFEST”!

miercuri, 13 mai 2015

Crosul Firmelor 2015, Timişoara. Maseur pentru Haufe-Lexware Romania

Crosul Firmelor 2015, Timişoara. Maseur pentru Haufe-Lexware Romania

Cum anii trecuţi i-am dedicat alergării, m-am hotărât ca anul acesta să-l dedic masajului. Bineînţeles că alergarea rămâne prima mea iubire şi nu voi renunţa la ea. E vorba doar de priorităţi. Am rămas în lumea sportivă şi am fost surprins plăcut când am fost contactat de diferiţi organizatori de evenimente, pentru a fi maseur la competiţiile lor. Am început în forţă la evenimentul de înot 24h Aqua Masters, unde am avut o colaborare excelentă cu organizatorii. A urmat Timotion, eveniment caritabil, organizat de oameni pe care-i respect. A fost o onoare pentru mine să fiu maseur la acea sărbătoare a alergării. Iar duminica trecută, pe 10 Mai, am fost invitat la Crosul Firmelor, pentru a fi maseur-ul celor de la Haufe-Lexware Romania.

joi, 7 mai 2015

Invitaţie la Cupa Familiei, eveniment de înot, sâmbătă, 16 mai, bazinul de înot Bega, zona Circumvalaţiunii, Timişoara

Invitaţie la Cupa Familiei, eveniment de înot, sâmbătă, 16 mai, bazinul de înot Bega, zona Circumvalaţiunii, Timişoara. Afis
Cu organizatorii de la Clubul de Înot Masters Timişoara am avut onoarea de a colabora în perioada 21 - 22 Martie, în cadrul evenimentului 24h Aqua Masters, unde am realizat şi un record personal la masaj, activând pe toată durata evenimentului.

Acum vreau să vă prezint un nou eveniment al aceloraşi organizatori...

Copii, parinti si bunici au ocazia sa inoate impreuna cu ocazia Cupei Familiei la inot. Cea de-a patra editie a acestui eveniment pentru toate generatiile are loc sambata, 16 mai, ora 11:30, la bazinul acoperit (25 m, 6 culoare) din Zona Circumvalatiunii din Timisoara.

Evenimentul este organizat cu ocazia Zilei Internationale a Familiilor (celebrata anual in 15 mai), scopul sau fiind promovarea practicarii inotului la toate varstele, ca forma de miscare pentru sanatate. In acelasi timp, el reprezinta si o oportunitate pentru timisoreni de a strange legaturile intre generatii prin petrecerea placuta in comun a timpului liber.

Spre deosebire de competitiile traditionale de inot, probele se desfasoara numai pe echipe, programul evenimentului incluzand, printre altele: stafetă 2 generaţii (copil-părinte) – 2 x 25 m, stafetă o generaţie (soţ-soţie) - 2 x 25 m, stafetă cu obstacole (înot pe lăţimea bazinului) - 2 x 15 m, etc. Participantii pot utiliza orice procedeu de înot.

miercuri, 6 mai 2015

Invitaţie la URBATLON, 20 iunie 2015, Arena Nationala, Bucureşti. Alergare cu obstacole

Invitaţie la URBATLON, 20 iunie 2015, Arena Nationala, Bucureşti. Alergare cu obstacole. Afis
Vara aceasta vine cu doze suplimentare de energie si distractie pentru orice iubitor de miscare! URBATLON, cea mai provocatoare cursa cu obstacole, va cheama la start pe 20 iunie 2015 pentru a trai o noua aventura urbana. Cea de-a doua editie a concursului promite un cocktail sportiv plin de adrenalina pentru o experienta... fara egal!

Arena Nationala din Bucuresti deschide portile tuturor iubitorilor de miscare pe 20 iunie pentru cea de a II-a editie a URBATLON, o manifestare sportiva unica in Romania, dedicata miscarii, energiei pozitive, relaxarii si bucuriei de a fi alaturi de oameni.

„Lansam o noua provocare amatorilor de sport, adrenalina si de spectacol! URBATLON 2015 vine cu un amestec la fel de creativ insa cu ingrediente diferite, pentru a spori pofta de distractie si de miscare intr-un mod inedit. Ii invitam astfel pe locuitorii Capitalei, dar si pe cei din imprejurimi si din alte zone ale tarii sa ia parte la aceasta cursa plina de energie care ii va scoate din rutina cotidiana. Ii asteptam sa accepte provocarea editiei a doua a URBATLON pe toti cei care iubesc miscarea si care isi doresc o competitie speciala, cu mult Sportainment, a carei desfasurare de forte aduce putin cu aerul de olimpiada. Participantii vor simti cu siguranta aceasta energie aparte si multa bucurie”, a afirmat Catalin Mocuta, presedintele agentiei de marketing sportiv MPG, organizatorul evenimentului.

vineri, 1 mai 2015

Timişoara se mişcă la Timotion şi face masaj la Florin Chindea

Timişoara se mişcă la Timotion şi face masaj la Florin Chindea

Formularea din titlu nu este a mea. Ea aparţine tânărului Olimpiu Porumb, unul dintre organizatorii de la Timotion. Pentru mine a fost o experienţă nouă. Am participat la un concurs de alergare, fără să alerg dar totuşi am fost în mişcare. În calitatea mea de maseur am avut bucuria de a-i ajuta pe participanţi.

vineri, 17 aprilie 2015

Maratonul ca stil de viaţă. Interviu în ziarul Renaşterea Bănăţeană despre recordul de masaj la Maratonul de Înot Masters şi despre Timotion. Timişoara se mişcă

Maratonul ca stil de viaţă. Interviu în ziarul Renaşterea Bănăţeană despre recordul de masaj la Maratonul de Înot Masters şi Timotion. Timişoara se mişcă

Cei de la Renaşterea Bănăţeană mi-au luat un nou interviu. De această dată, despre recordul meu de a face masaj 23 de ore fără să dorm, la evenimentul de 24 ore Înot Aqua Masters. Pe lângă acest subiect am vorbit şi despre Timotion, evenimentul de alergare care va avea loc pe 25 Aprilie în Timişoara. Având în vedere că interviul a apărut doar în varianta tipărită a ziarului, m-am gândit să îţi ofer şi varianta on-line :).

luni, 13 aprilie 2015

marți, 7 aprilie 2015

Timotion - Timişoara se mişcă pe 25 Aprilie pentru anumite cauze sociale. Alergare Parcul Rozelor Timişoara

Timotion - Timişoara se mişcă pe 25 Aprilie pentru anumite cauze sociale. Alergare Parcul Rozelor Timişoara

Anul acesta am început cu o abordare diferită a competiţiilor. Nu am mai mers ca participant, ci în calitate de maseur. Bineînţeles, am păstrat stilul meu de anduranţă şi la Maratonul de înot 24h AquaMasters am obţinut un record personal de aproximativ 23 de ore de masaj fără să dorm. M-am simţit foarte bine ca maseur al competiţiei şi mi-am propus să merg şi la altele.

Următorul eveniment la care voi fi maseur este Timotion, care va avea loc pe 25 Aprilie în Timişoara, cu Start-ul şi Finish-ul în Parcul Rozelor.

Acest eveniment fiind unul caritabil, am ales să suţin şi eu o cauză socială. Este vorba de cea a Fundaţiei Profilaxis, pentru ajutarea copiilor supra-ponderali. Orice donaţie este binevenită aici.

În continuare îţi las comunicatul de presă al organizatorilor:

marți, 24 martie 2015

Maratonul de înot 24h AquaMASTERS. Comunicat de presă

Maratonul de înot 24h AquaMASTERS. Comunicat de presă

Weekend-ul trecut am participat în calitate de maseur la Maratonul de înot 24h AquaMASTERS. Pe lângă performanţele înotătorilor, am reuşit şi eu ceva inedit... un ultramaraton de masaj, fără să dorm în cele 24 de ore. Dar despre experienţa mea la acest eveniment, voi scrie un alt articol. Acum vă las comunicatul de presă primit de la organizatori...

luni, 16 martie 2015

Invitaţie la The Color Run 2015. Un eveniment inedit de alergare

Invitaţie la The Color Run 2015. Un eveniment inedit de alergare

25 Aprilie 2015, Piața Constituției, BUCUREȘTI

13 Iunie 2015, Piața Unirii, CLUJ-NAPOCA


Miracolul culorilor revine strălucitor!

The Color Run se întoarce în România pentru cursele de alergare de la București și Cluj-Napoca. ”The Happiest 5k on the Planet” va avea în 2015 un element de noutate: pudra strălucitoare.

vineri, 13 martie 2015

Invitaţie la Crosul Padurii, 28 Martie 2015, Parcul Tineretului, Bucureşti

Invitaţie la Crosul Padurii, 28 Martie 2015, Parcul Tineretului, Bucureşti

După 6 ediţii anterioare ale Crosului Pădurii, după ce peste 3000 de sportivi au trecut linia de finish, din ce în ce mai mulți în fiecare an, ViitorPlus a tras linie și a ajuns la o concluzie:  alergarea chiar face oamenii mai fericiţi și mai zâmbitori.

miercuri, 11 martie 2015

Vladeasa X-Trail, 21 Martie 2015, Munţii Apuseni

Vladeasa X-Trail, 21 Martie 2015, Munţii Apuseni. Iarna

Vladeasa X-Trail este un eveniment sportiv care prin particularitatile sale doreste sa atraga atentia asupra unei zone speciale din Muntii Apuseni. Este vorba despre satul Rogojel, din comuna Sacuieu, un sat situat la poalele Masivului Vladeasa. In apropierea acestui sat participantii la competitie, cat si sustinatorii acestora pot vizita Rezervatia forestiera Arborele de Sequoia. Situata pe „Dealul Domnului”, aceasta rezervatie a aparut prin daruirea unui baron maghiar, Gal Silvestru, mare iubitor de natura. La un moment dat, acesta a plantat 2 puieti de Sequoia, iar acum acestia privesc cu mandrie zapezile Masivului Vladeasa, in timp ce vantul suierand le reaminteste de plaiurile nord-americane de unde isi au originile.

vineri, 6 martie 2015

Beneficiile masajului pentru sănătate. Masaj Timişoara

Beneficiile incredibile ale masajului pentru sănătate. Masaj Timişoara

Pe acest blog găseşti mai multe articole despre masaj aici. Azi vreau să-ţi vorbesc despre beneficiile masajului pentru sănătate. Acestea sunt doar câteva dintre ele:

miercuri, 4 martie 2015

Maraton de înot, 24 AquaMasters, Timişoara, 21 - 22 Martie 2015

Maraton de înot, 24 AquaMasters, Timişoara, 21 - 22 Martie 2015
Informaţii generale:

Perioada de desfăşurare: 21-22.03.2015

Locaţie: bazinul de înot „Bega”, zona Circumvalaţiunii, Timişoara, 25 m, 6 culoare, temperatura apei aprox. 29 grade C;

Grup ţintă: persoane care au împlinit 18 ani;

Scop: promovarea înotului masters;

Organizator: Clubul de Înot Masters Timişoara, în colaborare cu: Direcţia Judeţeană pentru Sport şi Tineret Timiş, Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport - Universitatea de Vest din Timişoara.

Participanţi:

Pot participa persoane care au împlinit 18 ani până la data evenimentului şi au o stare de sănătate şi o pregătire fizică adecvată pentru participarea la un astfel de eveniment.

luni, 2 martie 2015

Depresie, succes, autosabotaj şi alergare. Poveste personală

Depresie, succes, autosabotaj şi alergare. Poveste personala

În acest articol spuneam: "Pe viitor, vizualizez acest blog având nucleele principale în alergare şi masaj dar în acelaşi timp, oferind informaţii despre sănătate şi dezvoltare personală. Dar această latura va fi axată strict pe experienţele mele de viaţă şi pe depăşirea blocajelor mentale pe care le-am avut în trecut. Voi face şi referiri la teorii din cărţi, însă doar după ce le-am înţeles sau le-am trăit pe propria piele.

Şi nu în ultimul rând, voi scrie despre toate greşelile pe care le fac şi din care am de învăţat. În acest fel, sunt un cobai pentru voi şi putem învăţa împreună din greşelile mele."
.

joi, 26 februarie 2015

Tipurile de masaj pe care le fac în Timişoara. Oferta actualizată. Masaj Relaxare, Terapeutic, Anticelulitic, Roci Vulcanice Calde, Bambus, Miere, Ventuze, Sportiv, Reflexoterapie

Tipurile de masaj pe care le fac în Timişoara. Oferta actualizată. Masaj Relaxare, Terapeutic, Anticelulitic, Roci Vulcanice Calde, Bambus, Miere, Ventuze, Sportiv, Reflexoterapie

Pe acest blog găseşti mai multe informaţii despre masaj la această secţiune. Acum vreau să-ţi prezint oferta actualizată. Dar mai întâi vreau să fac o precizare. După cum observi, preţul pentru o oră de masaj este de 70 Lei şi nu 69 Lei. Vrei să ştii de ce? Pentru că suntem bombardaţi zi de zi cu această strategie de marketing, din supermarket până la magazinele online. Îmi asum riscul de a oferi sume rotunde.

Strategia mea, pe care vreu să ţi-o explic, este de a oferi abonamente. În felul acesta, deşi preţul este mai mic pentru fiecare oră, eu primesc banii înainte iar tu vei fi motivat/ă să vii la masaj. Avem amândoi de câştigat. La fiecare abonament, îţi voi spune cât este reducerea, pentru a vedea cât economiseşti. Şi bineînţeles, mai întâi te aştept la o primă şedinţă de masaj, pentru a simţi pe pielea ta că eşti pe mâini bune :).

Recomandări