Miercuri, 17 iunie 2015, între orele 18:30 şi 21:00, voi fi prezent la evenimentul Savoare şi energie. Sigur că se poate!, organizat de dr. nutritionist Iren Alexoi şi ultramaratonista Diana Amza, în Reciproc Cafe, strada Mărăşeşti, nr 14, Timişoara.
Cu această ocazie, voi face o surpriză participanţilor, oferind la 10 persoane câte o şedinţă gratuită de masaj. Detalii despre cum poţi câştiga o şedinţă de masaj gratuită, le vei afla în cadrul evenimentului.
Poţi să te ţii de programul zilnic dacă nu ai energia necesară? Asigură-te că nivelul energetic al organismului tău este ridicat înainte să te apuci să faci ceea ce ţi-ai propus!
Miercuri, 17 iunie 2015, între orele 18:30 şi 21:00, dr. nutritionist Iren Alexoi şi ultramaratonista Diana Amza îţi vor vorbi despre rolul alimentaţiei şi al mişcării în creşterea nivelului energiei personale şi a calităţii vieţii.
În cele 2 ore şi jumătate de seminar vei afla informaţii teoretice despre:
- rolul şi beneficiile unei alimentaţii sănătoase asupra sănătăţii;
- detoxifierea, slăbirea şi vindecarea cu ajutorul unei alimentaţii sănătoase;
- beneficiile mişcării în aer liber, beneficii care merg dincolo de îmbunătăţirea condiţiei fizice şi se răsfrâng asupra stării generale de bine a organismului;
- rolul mişcării în pierderea în greutate;
- cum să începi să alergi şi să nu te mai opreşti niciodată , cum să transformi experienţa alergării într-o experienţă plăcută, cum să îţi dozezi eficient efortul în timpul alergării.
Mai mult, cele 2 specialiste vor exemplifica practic informaţiile teoretice, adică vei beneficia de asemenea de:
- un ATELIER DE GĂTIT – vom prepara şi vom degusta la faţa locului sucuri pentru detoxifiere şi multe alte preparate;
- o PREZENTARE A ECHIPAMENTULUI POTRIVIT PENTRU ALERGARE - cum ne alegem corect pantofii şi echipamentul pentru alergare.
Ia-ţi puterea înapoi! Energizarea organismului îţi va creşte productivitatea zilnică şi vei reuşi să duci la îndeplinire tot ce ţi-ai propus!
Care va fi investiţia ta? Costul seminarului este de 50 lei.
Ce ai de făcut? Pentru a participa, te invităm să completezi acest formular de înscriere!
Diana : 0721 719 831 şi Iren: 0722 496 036 îţi stau la dispoziţie pentru informaţii suplimentare.
Iată şi surpriza de care îţi spuneam:
Ne dorim ca evenimentul să fie un prilej de bucurie şi de răsfăţ pentru voi, de aceea ne-am asigurat că partenerii noştri vă vor pune la dispoziţie tot ce au ei mai bun de oferit!
Florin Chindea - maseur autorizat - va oferi cadou la 10 participanţi/te câte o şedinţă gratuită de masaj!
Florin Chindea nu este doar maseur, ci la rândul său a slăbit 21 kg cu ajutorul mişcării şi a alergat câteva distanţe impresionante.
Noi considerăm că este omul potrivit la locul potrivit!
Modalitatea de selecţie a celor 10 beneficiari/beneficiare a şedinţelor de masaj vă va fi dezvăluită în cadrul evenimentului!
Pentru mai multe detalii despre tipurile de masaj pe care le practică Florin Chindea, puteţi accesa linkul: http://j.mp/ofm0215
Câteva detalii despre organizatoare:
Diana Amza
Diana Amza este o mămică care a descoperit alergarea pe vremea când fetiţa ei împlinea 1 an şi de atunci s-a îndrăgostit de ea şi s-a reîndrăgostit de viaţă.
Dacă la început alergarea i-a remodelat forma fizică, mai apoi i-a remodelat mintea şi sufletul. Endorfinele eliberate în timpul alergării i-au reîncărcat bateriile şi i-au generat starea de bine de care avea nevoie! De când a început să alerge are mai multă energie fizică, are o deosebită claritate a minții, îşi înlătură cu mare uşurință gândurile negative, se focalizează uşor pe latura pozitivă a vieţii şi are o profundă liniște sufletească.
Şi pentru că face cu sufletul tot ceea ce face, a ajuns să alerge multiple ultramaratoane, inclusiv 100 kilometri, la mai puţin de 1 an de când şi-a cumpărat prima pereche de pantofi de alergare.
Iubeşte natura şi şi-a găsit echilibrul între viaţa personală şi profesională prin adoptarea unor obiceiuri care i-au crescut productivitatea pe toate planurile: fizic, mental, emoţional. Practică cu mare plăcere orice sport, iar motto-ul ei în viaţa de zi cu zi este „Dacă poţi s-o visezi, poţi s-o realizezi!”.
A iniţiat câteva proiecte de suflet printre care şi proiectul „Supermămici alergătoare” în care invită mămicile să vină la alergat alături de ea pentru a simţi beneficiile mişcării în aer liber, beneficii care merg dincolo de îmbunătăţirea condiţiei fizice şi se răsfrâng asupra stării generale de bine a organismului.
Florin Chindea - maseur autorizat - va oferi cadou la 10 participanţi/te câte o şedinţă gratuită de masaj!
Florin Chindea nu este doar maseur, ci la rândul său a slăbit 21 kg cu ajutorul mişcării şi a alergat câteva distanţe impresionante.
Noi considerăm că este omul potrivit la locul potrivit!
Modalitatea de selecţie a celor 10 beneficiari/beneficiare a şedinţelor de masaj vă va fi dezvăluită în cadrul evenimentului!
Pentru mai multe detalii despre tipurile de masaj pe care le practică Florin Chindea, puteţi accesa linkul: http://j.mp/ofm0215
Câteva detalii despre organizatoare:
Diana Amza
Diana Amza este o mămică care a descoperit alergarea pe vremea când fetiţa ei împlinea 1 an şi de atunci s-a îndrăgostit de ea şi s-a reîndrăgostit de viaţă.
Dacă la început alergarea i-a remodelat forma fizică, mai apoi i-a remodelat mintea şi sufletul. Endorfinele eliberate în timpul alergării i-au reîncărcat bateriile şi i-au generat starea de bine de care avea nevoie! De când a început să alerge are mai multă energie fizică, are o deosebită claritate a minții, îşi înlătură cu mare uşurință gândurile negative, se focalizează uşor pe latura pozitivă a vieţii şi are o profundă liniște sufletească.
Şi pentru că face cu sufletul tot ceea ce face, a ajuns să alerge multiple ultramaratoane, inclusiv 100 kilometri, la mai puţin de 1 an de când şi-a cumpărat prima pereche de pantofi de alergare.
Iubeşte natura şi şi-a găsit echilibrul între viaţa personală şi profesională prin adoptarea unor obiceiuri care i-au crescut productivitatea pe toate planurile: fizic, mental, emoţional. Practică cu mare plăcere orice sport, iar motto-ul ei în viaţa de zi cu zi este „Dacă poţi s-o visezi, poţi s-o realizezi!”.
A iniţiat câteva proiecte de suflet printre care şi proiectul „Supermămici alergătoare” în care invită mămicile să vină la alergat alături de ea pentru a simţi beneficiile mişcării în aer liber, beneficii care merg dincolo de îmbunătăţirea condiţiei fizice şi se răsfrâng asupra stării generale de bine a organismului.
Iren Alexoi
Dr. Iren Alexoi, nutriţionist-dietetician şi medic specialist Medicina de Familie, este din 2014 gazda emisiunii Tableta de sănătate pe TVR 3 pe care o prezintă alături de invitaţii săi, cu implicare şi responsabilitate.
Demersurile ei sunt dedicate celor care vor, în rapidul cotidian, să se oprească un pic şi să ceară un sfat, să înveţe sau să împărtăşească celorlalţi secretul unei alimentaţii sănătoase şi al unei vieţi echilibrate: “Trăieşte sănătos, treci prin viaţă frumos”.
În secolul nostru, felul cum mâncăm şi mai ales ceea ce mâncăm ridică multe întrebări şi controverse. Se afirmă din ce în ce mai des şi ştiinţa o dovedeşte cu date clare că alimentaţia actuală este sursa multor boli. Vestea bună este că putem face ceva, informarea şi comunicarea având un rol important. Acesta este primul pas spre o lume mai sănătoasă, spre o viaţă mai frumoasă.
Care este menirea lui Iren Alexoi?
Să poată împărtăşi din cunoştinţele şi experienţa ei de medic pentru ca împreună să învăţăm să ne descurcăm în labirintul nutriţiei moderne.
Astăzi reînvăţăm şi reinventăm ceea ce înaintaşii nostri ştiau foarte bine: „Mâncarea să ne fie medicament şi medicamentul mâncare” (Hipocrate).
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu