Invitaţie la Maratonul Reîntregirii Neamului Românesc 2013

Anul trecut am participat la acest concurs la proba de semimaraton. Atunci am scris despre experienţa avută, aici: Maratonul Reîntregirii Neamului Românesc 2012. Cum timpul trece repede, se apropie ediţia a 3-a care va avea loc, bineînţeles, pe data de 1 Decembrie 2013. Având ân vedere că anul acesta am ratat participarea la Maraton Internaţional Bucureşti, sper să reuşesc să ajung la acesta, pentru a încheia anul cu încă un maraton. Dacă nu mă va durea nimic, anul acesta mă voi înscrie la proba de maraton. Cum nu am resimţit nici o durere după ce am alergat 86 km pe traseul Timişoara - Arad - Timişoara, cred că aş putea alerga şi 42.2 km. Totuşi, alergarea unui maraton la nivel competitiv implică o altă intensitate şi şocuri mult mai puternice asupra picioarelor. Aşa că luna asta va trebui să mă menajez, să fac doar alergări uşoare, pentru a fi în cea mai bună formă pe 1 Decembrie. Având în vedere că în a 2-a jumătate a acestui an nu m-am putut antrena serios pentru maraton, nu îmi voi propune un anumit timp. Voi încerca doar să scot cel mai bun timp posibil.

The Color Run. The happiest 5k on the Planet

Un prieten m-a rugat să promovez un evenient. Având în vedere că respect proiectele în care este implicat, bineînţeles că nu am avut nimic împotrivă. Numele evenimentului este The Color Run™, cunoscut și drept ”Happiest 5k on the Planet”. Este o cursă euforică în culori, care celebrează sănătatea, bucuria și originalitatea. Va veni şi în România începând cu 2014. Pentru fi la curent cu ultimele noutăţi, vă recomand pagina de Facebook a evenimentului: https://www.facebook.com/TheColorRunRO şi site-ul oficial www.TheColorRun.ro .

Cum am alergat 86 km pe traseul Timişoara - Arad şi retur

Sâmbătă, 2 Noiembrie 2013, nu a fost o zi obişnuită. A reprezentat o provocare pentru un grup de oameni dornici de a face ceva deosebit... de greu. De câteva săptămâni ştiam că nişte prieteni vor să organizeze o alergare pe traseul Timişoara - Arad, pe o distanţă de aproximativ 43 km. Nu eram sigur dacă voi putea participa deoarece în ultima vreme nu m-am putut antrena prea bine, fiind într-o perioadă de recuperare după o problemă la tibie. În ultimele săptămâni am făcut câteva alergări care au inclus una de 30 km şi una de 10 km la viteză mai mare. Nu am resimţit nici o durere după acele alergări, aşa că m-am hotărât să alerg şi eu până la Arad.

Chariots of Fire (1981), un film superb

Chariots of Fire este un film artistic axat pe pregătirea şi participarea unor atleţi la Olimpiada din 1924 de la Paris. Dintre aceştia, personajele principale sunt Eric Liddell, un creştin cu convingeri religioase puternice şi Harold Abrahams, un tânăr evreu supus discriminărilor. În ciuda diferenţelor religioase, între cei doi se crează un raport competitiv pozitiv. Ambii sunt studenţi la Universitatea Cambridge din Anglia şi participă la mai multe competiţii naţionale.

Între timp, fiecare se loveşte de anumite probleme. Liddell întâmpină unele dificultăţi din cauza convingerilor religioase iar Abrahams este criticat de conducerea universităţii pentru că apelează la sfaturile unui antrenor porfesionist. Dar bineînţeles că reuşesc să treacă peste toate obstacolele, având obiective clare de îmbunătăţire a rezultatelor şi gândul la viitoarea Olimpiadă.

După multe antrenamente şi participări la concursuri, sunt selecţionaţi, alături de alţi colegi de la Cambridge, să participe la Olimpiada din 1924, la probele scurte de viteză. Rivalitatea dintre cei doi trebuia să ajungă la o concluzie în cadrul acelei Olimpiade. Dar cursul evenimentelor duce la un final neaşteptat, ambii atleţi fiind învingători. Dar pentru a vedea cum este posibil acest lucru, vă invit să vizionaţi filmul.

Carte: Haruki Murakami - What I Talk About When I Talk About Running

Recent am citit această carte minunată şi m-am gândit să o recomand şi altor oameni pasionaţi de alergare şi mişcare în general. O găsiţi pe Amazon.com. Este povestea unui scriitor japonez de succes care a descoperit că alergarea îl ajută pe mai multe planuri, fizic şi mental. A realizat că alergarea pe distanţe lungi îl ajută să fie un scriitor mai bun. În carte se regăsesc memoriile sale, din anii '80 când a început să alerge, până în 2006, moment după care a continuat.

Poveştile sale sunt referitoare la aspecte din viaţa personală, îmbinate cu diferite etape când se pregătea pentru anumite concursuri. De exemplu, prima sa alergare pe distanţa de maraton, în Grecia, la origini, pe un traseu care se încheia în oraşul Marathon, primul său maraton oficial, primul ultramaraton şi participările la triatlon.

O decizie grea. De ce nu am participat la Maraton International Bucuresti 2013

Foto: http://bucharest-marathon.com

În acest articol făceam următoarea declaraţie: "Următorul concurs ar trebui să fie Maraton Internaţional Bucureşti, pe 6 Octombrie. Dar momentan mă doare o tibie şi în funcţie de cum va evolua durerea, voi ştii dacă sunt în stare să particip.". M-am decis să-mi ascult organismul, deşi eram aproape sigur că voi participa. Nu vedeam cum mi-aş permite să ratez cel mai important maraton din România, mai ales după ce plătisem înscrierea.

Wilson Kipsang, detinatorul noului record mondial la maraton. Berlin Marathon, editia 40

Foto: TOBIAS SCHWARZ/REUTERS

În acest articol făceam următoarea afirmaţie: "Iar cum recordul mondial la maraton este de 02:03:38, avem spre ce tinde până la sfârşitul vieţii, indiferent cum ne vom situa faţă de el până atunci. Pardon, indiferent cât timp va dura până îl vom doborî, asta ca să păstrăm tonul optimist :)."

Se pare că Wilson Kipsang din Kenya a fost foarte optimist în ultima vreme deoarece tocmai a doborât recordul mondial, obţinând un rezultat de 02:03:23 în cadrul Maratonului de la Berlin, ediţia cu numărul 40.

Invitatie la Run4Freedom 2013

Pe data de 29 septembrie are loc stafeta Run4Freedom, organizata in cadrul proiectului The NO Project powered by Bancpost in colaborare cu Agentia Nationala Impotriva Traficului de Persoane.

Proiectul este adresat in special tinerilor si isi propune sa sensibilizeze publicul cu privire la o problema tot mai des intalnita in Romania insa nu suficient de mediatizata: traficul de persoane.

Tinerii sunt incurajati ca prin intermediul pasiunilor lor, fie ele arta, sport, muzica, dans, film, activitați educative sau social media, sa comunice despre acest subiect si sa contribuie la stoparea fenomenului. Si pentru ca sportivii sunt oameni pasionati,  stafeta Run4Freedom isi propune sa ii aduca la un loc.

Usain Bolt vs Mo Farah. Sprinter vs Marathoner. Fast twitch vs Slow twitch muscle fibers

Spre surprinderea voastră, nu voi da şi eu ştirea despre acest "match made in Heaven" dintre Usain Bolt şi Mo Farah. În limba română, ştirea a fost prezentată concis de Gabriel Solomon pe blogul său.

Dar dincolo de cele două nume, această înfruntare este între... două sporturi diferite... sprintul şi maratonul. Probabil veţi spune "Cum sporturi diferite, nu e vorba de alergare?". Răspunsul este DU sau NA, combinaţia perfectă între DA şi NU.

Îl susțin pe Adrian Ber pentru terminarea celui mai lung ultra-maraton montan din România!

Am primit veste de la asociatia ViitorPlus că, începând cu dimineața zilei de 3 august 2013, Adrian Ber va alerga continuu 123 de kilometri, pe crestele a 2 munți, Făgăraș și Piatra Craiului, în decursul a 25 de ore. “Ber2M” este numele evenimentului, cred eu destul de sugestiv, și va fi cel mai lung ultra-maraton din România. Prin alergarea acestui ultra-maraton, Adrian doreşte să strângă fonduri pentru plantarea și îngrijirea unui hectar de pădure (8.000 de euro), în campania Pădurea Copiilor, a asociației ViitorPlus.