tag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post283146400035302115..comments2023-04-03T16:00:42.115+02:00Comments on Alergare, Sport, Nutritie, Sanatate, Slabire: Cum am slabit rapid 21 kg, cu pozeMasaj Timisoara Chindea & Angelshttp://www.blogger.com/profile/02643486650758148793noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-63968541135662204182016-04-02T11:59:43.323+02:002016-04-02T11:59:43.323+02:00Wooow! Super postare Florin. Incredibil cat de mut...Wooow! Super postare Florin. Incredibil cat de mutl ai slabit prin atitudinea ta ultra sanatoasa :D O sa te urmaresc pe viitor. Esti o inspiratie pentru noi toti. (Y) Gasesc inspiratie la cei ca tine si prin urmare scriu pe site-ul meu: www.vreauin.clubBlietzkrieghttps://www.blogger.com/profile/07245067442451350843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-22453845944636991402014-05-14T17:24:31.586+03:002014-05-14T17:24:31.586+03:00Mulţumesc Gabriel! Felicitări şi ţie!Mulţumesc Gabriel! Felicitări şi ţie!Masaj Timisoara Chindea & Angelshttps://www.blogger.com/profile/02643486650758148793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-6902376323881726062014-05-14T01:02:40.919+03:002014-05-14T01:02:40.919+03:00Sunt bucuros cand vad oameni care au reusit si car...Sunt bucuros cand vad oameni care au reusit si care fac performanta.Asta e atitudinea care trebuie vizata in cursa spre succes.Ma bucur ca ti-ai dat seama ca al tau corp merita o atentie mult mai mare si ca ai invatat sa iti respecti fizicul.Povestea mea e oarecum asemanatoare si poate fi vazuta pe blogul meu.Succes in continuare!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15207042465965916403noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-24223669746216935122013-06-20T20:02:02.392+03:002013-06-20T20:02:02.392+03:00Felicitări şi mult succes în continuare!Felicitări şi mult succes în continuare!Masaj Timisoara Chindea & Angelshttps://www.blogger.com/profile/02643486650758148793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-77861492959923337372013-06-20T09:22:50.334+03:002013-06-20T09:22:50.334+03:00foarte interesant. datele mele de plecare au fost ...foarte interesant. datele mele de plecare au fost 115/183 la 43 de ani - alergator de viteza. am avut suisuri si coborasuri. pauze si perioade intense. au trecut 2 ani deja si inca nu e clara treaba (cauze sunt... gramezi). am 91 deja si mi-am dats eama ca doar din alergare n-o sa pot (m-au omorat gleznele) asa ca am trecut la ceva mai tare :) lucrez partea superioara cu aruncari de disc, bila si sulita (desi am ambele clavicule rupte, am luat-o catinel). si pe inferioare am bagat dealuri (de 50 si 300). sper ca la anul sa-ti zic ca am ajuns la 75. ar insemna 3 ani si foarte multa munca. ma bucur ca, desi considerat ciudat prin zona... gasesc bucuria de a continua in povesti ca ale tale.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-76195032322669428212013-03-14T12:38:33.372+03:002013-03-14T12:38:33.372+03:00Mulţumesc!Mulţumesc!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06297064954202198068noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-34810397452613344762013-03-14T02:14:20.489+03:002013-03-14T02:14:20.489+03:00;)))) (tare exprimarea) ;)))) (tare exprimarea) Tivadar Emanuelhttps://www.blogger.com/profile/10029640027841420865noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-27435226055243947162013-03-14T02:12:00.619+03:002013-03-14T02:12:00.619+03:00Esti foarte tare!!!!!! Felicitari pentru reusita s...Esti foarte tare!!!!!! Felicitari pentru reusita si keep going man! Tivadar Emanuelhttps://www.blogger.com/profile/10029640027841420865noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-70910996199609615792013-03-01T19:12:03.484+03:002013-03-01T19:12:03.484+03:00Mulţumesc!Mulţumesc!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06297064954202198068noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-91369604736885123872013-03-01T18:22:21.439+03:002013-03-01T18:22:21.439+03:00Felicitari!Felicitari!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-3388277878165188192013-01-18T09:49:13.571+03:002013-01-18T09:49:13.571+03:00Mulţumesc! A fost vorba şi de dietă. Eram atent să...Mulţumesc! A fost vorba şi de dietă. Eram atent să mănânc mai puţine calorii decât ardeam. Iar performanţele atletice au venit după pierderea de greutate. Am observat că progresam şi nu avea sens să mă opresc :)! Masaj Timisoara Chindea & Angelshttps://www.blogger.com/profile/02643486650758148793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-63108000499719536142013-01-17T23:16:05.059+03:002013-01-17T23:16:05.059+03:00Felicitari! Ai tinut si o dieta speciala sau doar ...Felicitari! Ai tinut si o dieta speciala sau doar alergare? Ar fi interesant sa asociezi pierderea de greutate cu performantele atletice. Florin Chttps://www.blogger.com/profile/12404599904514356264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-11741033904042071042012-11-07T14:02:25.495+03:002012-11-07T14:02:25.495+03:00Mulţumesc! BMI-ul nu îl ţin fix la 18.5, am mai pu...Mulţumesc! BMI-ul nu îl ţin fix la 18.5, am mai pus masă musculară la picioare! Oricum, acel BMI era important când aveam multă grăsime în organism. De acum poate fi şi mai mare! Şi menţin în armonie cele 3 elemente: alimentaţie, somn, antrenament! :)<br />Să-mi dai add pe Facebook! Eu nu pot da add o vreme!<br />Spor în continuare!Masaj Timisoara Chindea & Angelshttps://www.blogger.com/profile/02643486650758148793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-39658424289274187212012-11-07T13:49:19.107+03:002012-11-07T13:49:19.107+03:00Felicitari Florine, sper sa te urmeze si altii ca ...Felicitari Florine, sper sa te urmeze si altii ca tare bine ar face.<br />In legatura cu BMI-ul tau, atata timp cat esti in categoria normala nu ai de ce sa-ti faci probleme. Poate esti prea slab in comparatie cu rotunjimea altora :)<br />Unde trebuie sa fii atent este faptul ca esti cu BMI-ul fix la limita inferioara. Antrenamentele cer mult efort si trebuie sa ai o dieta foarte echilibrata sa-ti tii BMI-ul in frau. Un BMI ideal este de ~22 dar cum ziceam, tot ce e in categoria normal e super OK. Succes pe mai departe!Serban Baciuhttps://www.blogger.com/profile/15086827765106238835noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-59000741188862434102012-09-28T22:35:36.293+03:002012-09-28T22:35:36.293+03:00Sorin, mulţumesc! :) Despre faptul că sunt un exem...Sorin, mulţumesc! :) Despre faptul că sunt un exemplu de voinţă, mi s-a mai spus. Dar de inteligenţă, mai rar! Mă bucur că există oameni care văd la mine mai mult decât văd eu! Mă încurajează! ;)<br /><br />Iar despre vârsta pe care o ai, nu pot spune decât: Tinere, eşti abia la începutul unei frumoase perioade sportive! ;) Şi îţi dau un argument de necontestat. Unul dintre colegii mei de alergare are 50 de ani şi este într-o formă pe care mulţi de vârsta mea o invidiază! Numele lui este Radu Papadopol şi în DOAR 2 ani de când s-a apucat, a alergat peste 3000 km!<br />Morala este că EŞTI bătrân atunci când TE VEZI bătrân! ;)<br />Îţi doresc succes în activităţile tale!Masaj Timisoara Chindea & Angelshttps://www.blogger.com/profile/02643486650758148793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-89351765054450732442012-09-28T22:04:12.642+03:002012-09-28T22:04:12.642+03:00Florin,
Esti un exemplu de vointa si ... intelige...Florin,<br /><br />Esti un exemplu de vointa si ... inteligenta. <br /><br />Imi aduc aminte cu placere de vremurile cand ma simteam excelent dupa o vizita la sala, chiar daca eram rupt, la propriu, si n-au trecut de atunci decat vreo ... 15 de ani. :)<br /><br />Sa nu se inteleaga ca acum sunt la vreo 100 de kg. Stau la 83-85, la o inaltime de 1.82 si 43 de ani, dar mi-e dor de vremurile cand imi "sculptam" corpul si ma simteam foarte bine. <br /><br />Sper sa reusesc sa-mi fac un program care sa-mi permita sa iau iar cu asalt sala. Mai ales ca este la cateva sute de metri de mine. :)<br /><br />Felicitari si tine-o tot asa!!!<br /><br />Sorin Blaj<br /><br />Sorin Blajhttps://www.blogger.com/profile/06963524635680667337noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-50604679391080195382012-09-28T13:29:23.496+03:002012-09-28T13:29:23.496+03:00Dorina, mulţumesc! :) După ce ai plecat tu, m-am d...Dorina, mulţumesc! :) După ce ai plecat tu, m-am deprimat atât de tare încât singura alinare am găsit-o în mâncare! :)) Glumesc... Dar întradevăr, m-am îngrăşat după acea perioadă! :)<br />Mă bucur că ai ajuns să citeşti blogul meu!<br />Îţi doresc succes în continuare în toate activităţile tale!Masaj Timisoara Chindea & Angelshttps://www.blogger.com/profile/02643486650758148793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-32192562901215676772012-09-28T13:24:14.926+03:002012-09-28T13:24:14.926+03:00Bravo tie, Florin, desi eu nu mi te amintesc deloc...Bravo tie, Florin, desi eu nu mi te amintesc deloc ca in imaginea "before" :). Nice blog, too :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14639699728290261480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-55575166498289760252012-09-27T12:31:39.989+03:002012-09-27T12:31:39.989+03:00Aşa este! Au fost eliminate erorile şi a primit o ...Aşa este! Au fost eliminate erorile şi a primit o nouă interfaţă! Pot spune că "se mişcă mult mai bine" decât versiunea precedentă! :))Masaj Timisoara Chindea & Angelshttps://www.blogger.com/profile/02643486650758148793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-46226489544241916842012-09-27T10:47:11.058+03:002012-09-27T10:47:11.058+03:00Felcitar pentru Florin 2.0. Cred ca este o versiun...Felcitar pentru Florin 2.0. Cred ca este o versiune mult imbunatatita ;))Gabi Solomonhttps://www.blogger.com/profile/12552595022837868402noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-14376247469066929562012-09-24T13:12:39.315+03:002012-09-24T13:12:39.315+03:00Mulţumesc! Întradevăr, mi-aş dori să fiu un exempl...Mulţumesc! Întradevăr, mi-aş dori să fiu un exemplu pentru cei care acum sunt în situaţia în care eram eu. Ideea de bază este că se poate dacă îţi doreşti cu adevărat! :)Masaj Timisoara Chindea & Angelshttps://www.blogger.com/profile/02643486650758148793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6600144029428601098.post-14699678904856741712012-09-24T12:23:01.936+03:002012-09-24T12:23:01.936+03:00Bravo, de 21 de ori bravo! Sunt convins ca esti su...Bravo, de 21 de ori bravo! Sunt convins ca esti sursa de inspiratie pentru multi!<br /><br />Sorin Victor RomanAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13087559626359209356noreply@blogger.com